sobota, 19 września 2015

Dla tych, co lubią słone smaki


Przepis na omlet ze szpinakiem




Składniki na omlet:
- 2 jajka
- szczypta proszku do pieczenia
- łyżeczka mąki (ja użyłam żytniej, pełnoziarnistej)
- 1/3 szpinaku mrożonego 
- mała cebulka (wybrałam czerwoną)
- ząbek czosnku 
- 1/2 łyżki masła klarowanego
- sok z cytryny 
- pomidor 
- płaska łyżka mielonego parmezanu 
- sól i pieprz do smaku 

Wykonanie:
Obrać cebulę, posiekać. Na patelni rozgrzać masło, dodać cebulę i smażyć na wolnym ogniu, aż stanie się miękka. Dodać szpinak, skropić sokiem z cytryny, przyprawić solą, pieprzem i roztartym czosnkiem. Dusić 1 minutę. W tym czasie jajka ubić w głębszym naczyniu (można dodać do smaku szczyptę soli), wsypać mąkę i proszek do pieczenia. Masę jajeczną wylać na szpinak. Posypać parmezanem, przykryć i na najmniejszym ogniu smażyć ok. 20 minut. Pomidora umyć, pokroić na ćwiartki. Wyciąć gniazda nasienne, a sam miąższ pokroić w drobniutką kosteczkę. Gotowy omlet zsunąć na talerz, posypać pomidorami.
Voila! 







2 komentarze: